Willkommen

Willkommen auf der Webseite und in meiner Praxis für Mediation & Körper und Atemtherapie.

Hier beginnt unsere Reise. Lernen Sie mich und meine Arbeit kennen.

 

Angebote

Meine Angebote richten sich an Paare, Einzelpersonen und Gruppen.

Ich begleite Sie in der

  • professionellen Paar- und Familienmediation,
  • Einzeltherapie mit Körper- und Atemarbeit sowie
  • in Gruppensettings mit Körper- und Atemsequenzen.

Paare & Familien

 

Paar- und Familienmediation schafft einen geschützten Rahmen, in dem:

  • Konflikte offen benannt
  • Bedürfnisse sichtbar gemacht werden
  • gemeinsame, tragfähige Lösungen erarbeitet werden

 

 

 

 

 

Einzeltherapie

 

Körper- und Atemtherapie wirkt unterstützend bei:

  • Stress, Erschöpfung, Ängste
  • Atemschwierigkeiten
  • Umgang mit belastenden Lebenssituationen
  • Umgang mit körperlichen Beschwerden

 

 

 

 

Gruppentherapie

 

Gruppentherapie mit Körper- und Atemsequenzen unterstützt bei:

  • Stressabbau und Regulation des Nervensystems
  • Stärkung der Körperwahrnehmung und Präsenz
  • Förderung von Ressourcen und Selbstregulation
  • dem Erleben von Verbundenheit und Austausch in der Gruppe
  • neuen Impulsen im Umgang mit inneren und äusseren Belastungen